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達味作，交與樂官，和以絃樂。
天主，求禰俯聽我的哀號，求禰細聽我的祈禱。
當我心靈憂戚時，我由地極呼號禰，求禰領我上那崇高磐石，使我安息。
因為禰是我的避難所，是我抗敵的堅固碉堡。
願我常在禰的帳幕內寄住，在禰的翼護下隱居！
天主，禰果真滿全了我的志願，賜給了我敬畏禰名者的財產。
願禰使君王的壽命日增，並使他的年歲萬世無窮！
願他在天主前為王，直至永遠，求禰廣施慈愛忠誠，使他安全！
因此，我要常常歌讚禰的名號，為能使我日日償還我的誓約。
達味詩歌，交與樂官耶杜通。
我的靈魂只安息在天主內，因為我的救援是由祂而來。
只有祂是我的磐石，我的救星；祂是我的堡壘，我決不致搖傾。
你們不斷侵犯一人，並向他一人衝擊，如衝擊將倒的牆，將坍的壁，要到幾時？
實在，他們企圖，要將我由我高位上推下；他們喜愛謊言，口雖祝福，心卻辱罵。
我的靈魂，你只安息在天主內，因為我的期望全是由祂而來。
只有祂是我的磐石，我的救星；祂是我的堡壘，我決不致搖傾。
我的救恩，我的光榮全在於天主，我的堡壘，我的護衛全基於天主。
百姓，你們該常向祂表示依靠，該在祂面前吐露你們的心竅：因為天主確是我們的避難所。
庶民不過是口氣，顯貴也無非是幻影；放在天秤上必然浮起，合計還比氣輕。
莫依勢凌人，不要以劫掠驕矜；如財寶日增，也不要掛念在心。
天主說過一次，我確實也聽過兩次：
「威能屬於天主；我主，慈愛也非禰莫屬，因禰按照各人的行為，予各人以報酬。」
達味詩歌，作於飄流在猶大曠野時。
天主，禰是我的天主，我急切尋覓禰；我的靈魂渴慕禰，我的肉身切望禰，我有如一塊乾旱涸竭的無水田地。
昔日我曾在聖殿裏瞻仰過禰，為看到禰的威能，和禰的光輝；
因禰的慈愛比命更寶貴，我的唇舌要時常稱頌禰。
我要一生一世讚美禰，我要因禰名把手舉起！
我的靈魂好似飽享了膏脂，我要以歡愉的口唇讚美禰。
當我在我床上想起了禰時，我便徹夜不寐地默想著禰。
因為禰曾作了我的助佑，我要在禰的羽翼下歡舞。
我的靈魂緊緊追隨禰，禰的右手常常扶持我。
那些謀圖陷害我命的人，必將墮落在地下的深層；
他們必為刀劍所殺死，也必然為野犬所分食。
但是君王必要因天主而喜慶；凡以天主宣誓的人，必要自幸，因為說謊的口，必要瘖啞失聲。
達味詩歌，交與樂官。
天主，求禰傾聽我哀訴的聲音，從仇敵的恐嚇中保全我生命。
求禰掩護我遠離惡人的陰險，使我脫免作奸犯科者的暴亂；
他們磨礪自己的舌頭有如刀劍，他們吐出有毒的語言有如弓箭：
暗地裏向無辜的人擊撾，肆無忌憚，突然將他刺殺。
他們彼此激勵行惡，互相商議暗佈羅網；說：「看見我們的究竟是誰？
誰能查出我們的邪思﹖我們已作成精密陰謀，走近的人必墮入深溝。」
但是，天主必要用箭射擊他們，他們必要突然身受創痕。
他們的舌頭必使自己跌仆，凡見到他們的人都必搖頭。
眾人要恐懼，要傳述天主的作為，他們也都要細心默思他的事跡。
義人必要喜樂於上主，向他投靠，心地正直的人，必要因此而歡躍。
達味詩歌，交與樂官。
天主，人應在熙雍山上歌詠讚美禰，同時也應向禰還願，因禰允我所祈。
凡一切有血肉的人們，都因罪過，而向禰投奔。
我們的罪重壓著我們，但禰都一一赦免不存。
禰所選拔，而使他居留在禰庭院的人，真是有福！願我們得飽享禰居所的福樂，禰殿宇中的聖物！
天主我們的救主禰常照公義以奇事來俯聽我們，
世人在天涯地角與海洋的遠處都對禰全心信任。
禰以神威大能束腰，禰以大力堅定山嶽；
禰曾平息了澎湃的汪洋，咆哮的巨浪，萬民的喧嚷：
遠居地角的人，因禰的奇跡而恐慌；禰使東西兩極的人，都要喜氣洋洋。
禰眷顧大地，普降甘霖，使大地豐收；天主的河水洋溢，為他們準備五穀。原來這一切都是由於禰安排就緒。
禰灌溉了田畦，又犁平了土壤，使雨鬆軟土壤，祝福植物生長。
禰的慈惠使年歲豐收，禰的腳步常滴流脂油。曠野的牧場豐滿外溢，漫山遍陵充滿了歡喜；
羊群遮蔽了牧場，山谷蓋滿了食糧，一切在歡呼歌唱。
詩歌，交與樂官。普世的大地廣土，請你們歡呼天主！
請歌頌祂聖名的光榮，請獻給祂輝煌的讚頌。
請你們向天主說：「禰的作為是何等驚人！因著禰威赫的大能，禰的仇敵都向禰奉承。」
普世都要朝拜禰，向禰歌頌，全球也都要歌頌禰的聖名。
請你們前來觀看天主的作為，祂對世人所作的事實在可奇。
祂曾經使海洋乾涸，使人徒步走過江河，叫我們因祂而喜樂。
祂以自己的大能，永遠統治著萬邦，祂的眼鑒察萬民，不使叛逆者狂妄。
萬民，請你們讚美我們的天主，請傳揚祂應受到的榮譽。
祂曾使我們的性命存活，沒有讓我們的腳步滑倒。
天主，因為禰曾考驗了我們，像鍊銀子一般，也鍊了我們；
禰曾引領我們墮入了網羅，曾將鐵索繫在我們的身腰；
禰曾使異民騎在我們的頭上，使我們經過水深火熱的中央，最後禰仍然使我們獲得解放。
我帶著全燔祭進入禰的聖殿，我要向禰償還我的各種誓願：
就是我從前在困厄中間，我口所許，我唇所發的願。
我要以肥大牲畜作全燔祭，又要把公羊的馨香獻與禰，還要將牛犢和山羊祭奠禰。
凡敬畏天主的人，請你們前來靜聽，我要敘述祂為我靈魂的所作所行。
我曾親口呼號過祂，我的舌頭稱揚過祂。
如果我真存心作惡，上主決不會俯聽我；
然而天主終於俯聽了我，也傾聽了我哀號的祈禱，
天主應受讚美：因祂從未拒絕我的哀懇，祂也從來沒有從我身上撤回祂的慈憫。
詩歌，交與樂官，和以絃樂。
願天主憐憫我們，並祝福我們；以自己的慈愛容光照耀我們！
為使世人認識祂的道路，萬民得知祂的救贖。
天主，願萬民都稱頌禰，願列邦都讚美禰！
萬民都要踴躍歡欣，禰以正義統治世人，且在地上領導萬民。
天主，願萬民都稱頌禰，願列邦都讚美禰！
大地已經為我們生產百果與五穀，天主，我們的天主給我們賜下祝福。
願天主給我們祝福，願萬民都敬畏天主！
達味詩歌，交與樂官。
願天主興起，使祂的仇敵四散，願仇恨祂的人，由祂面前逃竄！
願惡人在天主面前，滅亡消散，就像煙被風吹蠟被火化一般。
但義人要在天主面前踴躍歡樂，他們也必在愉快之中加倍喜悅。
請你們向天主歌唱，詠讚祂的聖名；為那乘車經過曠野者，把道路修平；祂名叫雅威，應在祂面前喜氣盈盈。
天主常在自己的聖所內居住，是孤兒的慈父，是寡婦的保護，
天主給無靠的人備妥房屋，引被擄的人重獲自由；叛逆者仍在乾旱居留。
天主，當禰領導禰的百姓出走，就在禰踏入曠野的時候：
大地在天主面前震動，高天也滴下細雨，西乃在天主，以色列天主前也顫慄不休。
天主，禰給禰的產業降下甘霖，因而復蘇了疲倦的人民。
於是，禰的羊群便在那裏安住，天主，以禰的慈愛照顧了貧苦。
當上主一發出了斷語，婦女便結隊前來報喜：
「領兵的君王已經逃走遠遁，家中的閨秀分得了戰利品。
正當你們在羊棧中尋夢，鴿子的翅翼塗上了白銀，翎毛閃爍著火紅的黃金，
當全能者驅逐列王的時間，飄飄的雪花落向匝耳孟山。」
巴商山是巍峨的高山，巴商山是多峰的青山。
多峰的青山，禰為何嫉視天主愛住的聖山﹖嫉視上主要永久居住的聖山？
天主的車輦盈千累萬，我主由西乃駕臨聖殿。
禰帶領俘虜，升上高天，接受眾人作為貢品，連不願住在上主天主前的人，也當了貢品。
唯願上主天天受讚美！祂承擔了我們的重負，因祂是救我們的天主。
我們的天主實在是拯救人的天主，上主天主使我們擺脫死亡的關口。
天主必要把祂敵人的頭顱擊穿，必要把固執於惡者的腦袋打爛。
我主說：「縱使他們逃至巴商，我也要把他們捉回來，縱使他們躲在海底，我也要把他們逮回來，
為使禰在鮮血中洗滌禰的腳，禰的狗以舌頭舔食敵人的血。
天主，人都看見禰的御輦，看見我主我王，光臨聖殿：
歌詠的人在前，奏樂的人在後，在中間還有一隊鳴鼓的少女。
「你們應在盛會中讚美天主，以色列的子孫應讚美上主。」
最幼小的本雅明領導在前，隨後有猶大的首領和隨員，則步隆和納斐塔里的長官。
天主，求禰顯示出禰的威能，天主，顯出為我們行的大能。
為了禰在耶路撒冷的聖殿，眾君王必要向禰奉上祭獻，
懇求禰怒叱蘆葦中的野獸，成群的公牛和列國的牛犢；願他們帶著銀塊前來降服，願禰驅散喜愛戰爭的民族！
願有使臣由埃及來就，雇士向天主高舉雙手！
普世萬邦，請歌頌天主，也請讚揚上主。
祂自永遠就是駕御高天穹蒼的大主，聽！祂的聲音發出，巨大的聲音已發出。
「你們應承認天主的大能！」祂的榮耀光照以色列人，祂的神威已發現在天雲。
天主，以色列的天主，在聖所中顯得可敬可畏，祂曾將力量和權能賜於百姓。願天主受讚美！
達味作，交與樂官，調寄「百合。」
天主，求禰從速拯救我；因大水已到我的頸脖。
我陷於泥獰中，沒有立足的處所；我沈入深水中，波濤已掩蓋了我。
我呼號得筋疲力竭，我已咽侯焦乾；我常期望我的天主，我已望眼欲穿。
無故憎恨我的人，比我的頭髮更繁，無理敵對我的人，比我的骨頭更堅；我沒有搶奪過的，我反而應該償還。
天主，我的愚昧，禰知道得更為周詳。我的過犯，不能向禰掩蓋隱藏。
上主，萬軍的上主，願那仰望禰的人，不要因我而蒙羞，以色列人的天主，願那尋覓禰的人，不要因我而受辱。
因為，我為了禰已飽受欺凌，羞愧已經籠罩了我的面容。
連我的兄弟們都以我為外賓，我母親的兒子都拿我當客人。
我對禰殿宇所懷的熱忱把我耗盡，並且那侮辱禰者的辱罵落於我身。
我含淚齋戒克己苦身，竟成了我受辱的原因；
我身上穿著麻布當作衣裳，也竟成了他們取笑的對象。
閒坐門口的人，對我議論紛紛，喝醉烈酒的人，對我歌唱戲弄。
上主，在這困厄的時日，我只有求救於禰；天主，求禰按禰豐厚的慈愛應允我，求禰以禰救援的忠誠俯聽我。
求禰救我於污泥中，不要讓我沉沒。救我脫離恨我的人，走出大水旋渦，
求禰不要讓波浪淹沒我，深淵吞滅我，也不要讓地窖合上自己的口埋葬我。
上主，求禰照禰和藹的慈愛俯允我，求禰按禰深厚的仁慈眷顧我。
求禰不要向禰的僕人隱藏禰的慈顏，因為我正處在困厄中，求禰從速垂憐。
求禰親近我的靈魂，施予救贖，為了我的諸般仇敵，求禰救護。
我受的侮辱、欺凌和恥笑，禰都識穿；欺凌迫害我的眾人，都在禰的眼前。
侮辱破碎了我心，使我憂傷難過；我期望有人同情，卻未尋到一個，我渴盼有人安慰，也未找到一個。
他們在我的食物中，攙上了苦膽，我口渴時，竟遞來酸醋要我下嚥，
願他們的筵席變成網羅，為同席的友人變為圈套！
願他們的眼睛昏迷失明，使他們的雙腰顫抖不停！
求禰向他們傾洩禰的盛怒，讓禰的怒火把他們籠罩住。
願他們的居所變成荒土，願他們的帳幕無人再住！
因為他們繼續打擊禰所打擊的人，他們另加苦害禰所傷殘的人。
願禰在他們的罪罰上增加罪罰，不要使他們在禰面前稱義自誇。
願他們從生命冊上全被塗去，不要讓他們與義人同被錄取：
天主，我既貧乏而又憂苦，願禰的救助賜給我衛護：
我要用詩歌讚美天主的名號，並要用感恩的心給天主增耀：
這將使上主滿心歡愉，勝於蹄角具全的牛犢。
卑微的人們，你們要觀看，並要喜慶，尋求天主的人，你們的心必要興奮，
因為對貧苦的人，上主常予俯聽；對祂的俘虜，祂決不會看輕。
願上天下地都歌頌讚美祂，海洋和一切水族都稱揚祂！
因為天主要拯救熙雍，建造猶大的城池：使祂的僕人住在那裏，並佔有作為基地。
祂僕人的後裔將要承繼此邑，愛慕祂名的人也要住在這裏。
達味紀念歌，交與樂官。
天主，求禰快來救我，上主，求禰速來助我。
願那些圖謀殺害我的人，受辱退去，願那些喜歡我遭難的人，含羞出走！
願那些向我哈哈戲笑的人，個個滿面羞慚而退去無影？
願那些尋求禰的人，都因禰歡欣鼓舞，願戀慕禰救恩的人，都常說：大哉天主！
天主，我實在卑微而又貧苦，求禰速來救我；上主，禰是我的助佑和救援，求禰不要延擱。
上主，我託庇於禰，使我永不受羞恥！
求禰照禰的正義解救我，求禰側耳聽我，並拯救我。
求禰作我避難的石壁，獲救的堡壘；因為禰是我的磐石，我的堡壘，
我的天主，求禰由邪惡人的手中將我救出，由兇蠻橫暴者的掌中將我救走。
因為，我主上主，禰是我的期望，禰是我自幼唯一的仰仗。
我自從在母胎中，就仰賴了禰，尚在母懷中，禰就是我的託庇；我全心的希望，時時寄托於禰。
許多人都把我視作妖怪，禰卻作了我有力的仰賴。
我要滿口讚頌禰，我要終日稱揚禰。
在我年老時，求禰不要拋棄我，在我氣力衰弱時，不要遠離我。
不然，我的仇敵必要對我說，窺伺我命的人，互相私議說：
「天主已經捨棄了他，你們追擊他，捕捉他！因為無人再來救他。」
天主，求禰不要遠離我，我的天主，請快來救我。
願那些謀殺我命的人，走頭無路，願那些設法害我的人，蒙受恥辱！
我仍不斷地期望禰，每日加倍地讚美禰。
我的口要傳述禰的寬仁，終日不斷宣揚禰的救恩，因為我不知它們的數額。
我要稱揚我天主的偉大奇能，上主，我要傳述禰獨有的寬仁。
天主，遠自我幼年時，禰已教導了我。直至今日，我仍宣示禰的微妙。
天主，即我髮白年老，求禰也不要離棄我，直至我將禰的威力宣示給這一代，將禰的奇能傳述給下一代。
天主，禰的仁慈直達天際，天主，禰行大事誰可比禰？
禰曾使我經歷許多困苦艱難，現今仍然是禰使我生活安全，並提拔我脫離了地下的深淵。
求禰增加我的尊位，求禰再來給我安慰。
我的天主，我要彈琴，歌頌禰的忠誠，以色列的聖者，我要鼓瑟，向禰歌頌。
當我歌頌禰時，我的雙唇要歡騰，我那為禰所救的靈魂，也要歡騰。
我的舌頭也要終日伸述禰的仁慈，因為謀圖傷害我的人蒙受了羞恥。
論撒羅滿。天主，求禰給君王傳授禰的權柄，求禰給太子傳授禰的公正。
使祂照正義統治禰的百姓，使祂按公道管理禰的平民。
願高山給人民帶來和平；願丘嶺為百姓送來公正！
祂必衛護百姓中的窮人，救助窮苦人的子孫，蹂躪欺壓人的暴民。
祂將與日月共存，世世代代無窮盡。
祂降臨如落在草原上的喜雨，又如潤澤田地的甘露。
在祂的歲月中，正義必要興盛，到處國泰民安，直至月亮失明。
祂將統治大地，從這海到那海，由大河的流域，至地極的邊界。
祂的仇敵將向祂屈膝跪拜，和祂作對的人要舌舔塵埃。
塔爾史士和群島的眾王將獻上禮品，舍巴和色巴的君王，也都要前來進貢。
眾王都要崇拜祂，萬民都要事奉祂。
祂必拯救哀號的貧民，祂必扶持無援的窮人。
祂將憐恤不幸和貧乏的群眾，並要救護窮苦貧病者的生命。
祂要救他們脫離殘暴與壓迫，他們的血在祂眼中珍貴無比。
願祂常存！願人們向祂奉獻舍巴黃金，願人們時常為祂祈禱，不斷為祂求恩！
田地裏所出產的五穀百果必將豐盈，山嶺上的收成也要富饒有如黎巴嫩，城市的人必要昌盛有如地上的草茵。
祂的名號常存，永受讚揚，祂的名號永留，與日爭光。萬邦要因祂而得福，萬民要稱祂為有福。
願上主天主，以色列的天主享受讚頌，因為只有祂獨自作出了奇妙的化工。
願祂光榮的名號永受讚美，願祂的榮耀充滿整個大地！阿們！阿們！
葉瑟之子達味的祈禱終。
阿撒夫的詩歌。天主待正直的人多麼美善，上主對心裏潔淨的人亦然！
我的腳幾乎要跌跤，我的腳險些要滑倒，
因我看見惡人安寧幸福，就對驕橫的人心生嫉妒。
原來他們總沒有受過重創，所以他們的身體健康肥胖；
他們沒有別人所受的憂傷，也沒有常人所遭遇的災殃。
故此，驕傲纏繞他們相似項鍊，殘暴遮蔽他們有如衣衫。
他們的邪惡，出自肥胖的心田，讓他們自己的惡念，肆意氾濫。
他們譏諷嘲弄，言惡語狂，他們欺壓恐嚇蠻橫倔強；
用自己的口褻瀆上天，以自己的舌詆毀塵寰。
因此我的百姓向他們依歸，滿口啜飲由他們供給的水，
且說：天主豈能知悉，難道至高者能理會？
看，這些人為非作歹，常享平安，積存錢財，
的確，我白白清心寡欲，我徒然洗手表白無辜。
我時時遭受鞭擊，也天天遇到責斥。
我若想：我說話若與他們相同，就等於放棄與禰子民為同宗。
我愈設法了解這事，我愈覺得神妙莫測。
直到我接近天主的奧妙，直到我注意他們的結果。
禰的確將他們置於坡路，讓他們滑倒於消滅之途。
他們瞬息之間變得如此悽涼，他們因受驚過度而從此滅亡。
上主，世人睡醒，怎樣了解夢境；禰醒時，也怎樣看他們的幻影。
幾時我的心靈遭受酸苦，刺痛也會進入我的肺腑。
原來是我愚昧毫無理性，在禰面前竟燃好像畜牲。
但以後，我要常與禰同處，禰已經握住了我的右手。
禰要以禰的聖訓來領導我，最後引我進入禰的榮耀。
在天上除禰以外，為我還能有誰﹖在地上除禰以外，為我一無所喜。
我的肉身和我的心靈，雖以憔瘁；天主卻永是我心的福分和磐石。
看，遠離禰的人必將趨於沉淪。禰必消滅一切背棄禰的人民。
親近天主對我是多麼的美好：只有上主天主是我的避難所。我要在熙雍女子門前，把禰一切的工程宣傳。
阿撒夫的訓誨詩。天主，禰為何常久棄捨不管，對禰牧場的羊群怒火炎炎？
求禰懷念禰自古所佔有的會伴，禰所贖回而給禰作產業的族團，及禰在那裏設置寶座的熙雍山，
求禰舉步踏向久存的荒野：敵人在聖所中摧毀了一切。
禰的仇人在禰的會場上咆哮狂謾，豎立起自己的旗幟作為凱旋紀念。
他們相似高舉斧子的樵夫，在森林中砍伐堅硬的樹木。
他們竟用斧頭鐵鎚，搗毀了聖殿的門扉；
他們又縱火焚燒了禰的聖殿，把禰聖名的居所褻瀆於地面。
心裏說：我們把它們全部摧毀，燒盡天主在地上所有的殿宇。
我們的標幟，已再不見，一個先知也不復出現，我們都不知幾時纔完。
天主，仇人欺凌辱罵要到何時﹖敵人豈能永遠褻瀆禰的名字？
為何禰把禰的手收回，將禰的右手插入懷裏？
天主，從古以來是我的君主，是他在人世間實行了救助。
禰以禰的權能分開了大海，在水中擊破了毒龍的頭蓋。
打碎了里外雅堂的頭顱，且將牠作為海怪的食物。
禰引源泉溪水流滾涓涓，卻使洶湧江河涸竭枯乾，
白日屬於禰，黑夜也屬於禰，月亮和太陽都是由禰佈置。
禰劃出了大地的界限，禰制定了冬夏的時間。
上主求禰切記：仇人褻瀆了禰，無知的百姓侮辱了禰的名字。
求禰不要將禰斑鳩的性命交給野鷹，永遠也不要忘記禰的窮苦人的性命。
求禰回顧禰所立的誓盟，因各地暗處充滿了強橫。
願受壓迫的人不要含羞回程，願貧苦窮乏的人歌頌禰的名。
天主，求禰速來處理禰的案件，切記糊塗人天天對禰的侮慢。
千萬不要忘了禰敵人的喧囂，和反抗禰的人們不斷的狂叫。
阿撒夫的詩歌，交與樂官，調寄「莫要毀滅」。
我們感謝禰，上主，我們感謝禰，稱頌禰的名號，傳揚禰的奇蹟。
「我規定的日期一旦來臨，我必定要依照公道行審。
大地和眾居民雖嚇得動搖，但我必使大地的支柱堅牢。」
我對蠻橫者說：「不要再蠻橫跋扈！」我向糊塗人說：「不要再頭角高露！」
不要舉你們的角，反抗至高者，不要再說驕傲的話反抗天主！
的確，救援不從東方來，也不從西方來，救援不從曠野來，也不從山嶺來。
因為惟獨天主是審判大主，祂將此人貶抑將那人高舉。
爵杯已經握在上主的手掌，裝滿了起沫而調和的酒釀，祂已倒出，要地上的惡人們喝，還要叫他們飲盡杯中的糟粕。
然而我要永遠歡舞，歌頌雅各伯的天主；
惡人的角，我要一一打碎，惟有義人的角纔可豎起。
阿撒夫的詩歌。交與樂官，樂用絃樂。
天主在猶大地顯示了自身，在以色列廣揚了自己的名。
他在撒冷支搭了自己的帳幕，他在熙雍建豎了自己的住處。
在那裏他打斷了弓上的火箭，他也打斷了槍柄、盾牌與刀劍。
大能者，禰大發光明，是來自遠古的山陵。
膽大的人，全被剝奪，一睡不醒，那勇敢的將領，手臂麻木失靈。
雅各伯的天主，因禰的恐嚇，戰車戰馬都驚得麻木僵直。
禰尊嚴可畏；禰盛怒時，何人能在禰面前站立？
禰由天上宣佈判案，大地戰慄默默無言。
因為天主起來施行審判，是要救世上的一切貧賤。
人的狂怒成全禰的光榮，幸免憤怒的人，向禰祝頌。
你們許願要向上主你們的天主還願；祂四周的人都要向可敬者供奉祭獻。
祂抑壓首領們的氣燄，祂使地上的眾王抖顫。
阿撒夫的詩歌，交與樂官耶杜通。
我呼號，我的呼聲上達天主前，我向天主高呼，求祂俯聽矜憐。
我在患難之日，尋求上主，雖整夜伸手，亦不覺辛苦，我的心靈且不接受安撫。
我一懷念天主，即咨嗟哀歎，我一沉思考慮，即心灰意懶。
禰使我的眼睛徹夜不眠，我實煩燥難安，苦不堪言。
我回憶往昔的時日，我懷念過去的歲月。
我的心靈夜間默默自問，我的神魂時時沉思質詢：
難道天主永遠拒絕，難道不再回顧憐愛？
難道祂的恩愛永遠停止，祂的諾言也將永世廢棄？
難道天主忘記了慈悲﹖因憤怒而將慈愛關閉？
因此我說：這是我的苦難：至高者的右手已經改變。
我現今追念上主的作為，回想禰往昔所行的奇蹟；
沉思禰的一切所作所為，更要默想禰的一切異事。
天主，禰的行徑完全在於聖化，何神像我們的天主如此偉大？
只有禰是施行奇蹟的天主！在萬民中彰顯了禰的威武。
禰以臂力拯救了禰的人民，就是雅各伯和若瑟的子孫。
大水一旦看見禰，天主，大水一見禰就都恐怖，連深淵汪洋也都顫抖。
雲天大雨傾降，烏雲發出巨響，火箭滿天飛翔。
禰的雷霆在旋風中發響，閃電也將整個世界照亮，大地驚慌失措而又搖盪。
禰的道路雖然經過海底，禰的途徑雖然穿越大水，卻沒有顯露出禰的足跡。
禰曾藉著梅瑟和亞郎的手掌，領導禰的子民有如領導群羊。