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達味詩歌。上主是我的牧者，我實在一無所缺。
祂使我臥在青綠的草場，又領我走近幽靜的水旁，
還使我的心靈得到舒暢。祂為了自己名號的原由，領我踏上了正義的坦途。
縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕兇險，因禰與我同住。禰的牧杖和短棒，是我的安慰舒暢。
在我對頭面前，禰為我擺設了筵席；在我的頭上傅油，使我的杯爵滿溢。
在我一生歲月裏，幸福與慈愛常隨不離；我將住在上主的殿裏，直至悠遠的時日。
達味詩歌。大地和其中的萬物，屬於上主，世界和其間的居民，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地，是祂在江河上建立了全世。
誰能登上上主的聖山﹖誰能居留在祂的聖殿﹖
是那手潔心清，不慕虛幻的人，是那不發假誓，不行欺騙的人。
他必獲得上主的祝福；和拯救者天主的報酬。
這樣的人是尋求上主的苖裔，追求雅各伯天主儀容的子息。
城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王。
誰是這位光榮的君王﹖就是英勇大能的上主，是那有力作戰的天主。
城門，請提高你們的門楣，古老的門戶，請加大門扉，因為要歡迎光榮的君王，
誰是這位光榮的君王﹖其實這位光榮的君王，就是萬軍之軍的上主。
達味作。上主，我向禰把我的心舉起，
我的天主，我全心要倚靠禰。懇求禰不要使我蒙受羞恥，也不要容許我的仇人歡喜。
凡期望禰的人絕不會蒙羞，唯冒昧失信人才會受辱。
上主，求禰使我認識禰的法度，並求禰教訓我履行禰的道路。
還求禰教訓我；引我進入真理之路，我終日仰望禰，因禰是救我的天主。
上主，求禰憶及禰的仁慈和恩愛，因為它們由亙古以來就常存在。
我青春的罪愆和過犯，求禰不要追念；上主，求禰紀念我，照禰的仁慈和良善。
因為上主仁慈又正直，常領迷途者歸回正路，
引導謙卑者遵守正義，教導善良者走入正途。
對待持守上主的盟約和誡命的人，上主的一切行徑常是慈愛和忠誠。
上主，為了禰聖名的緣故，求禰赦免我重大的愆尤。
不論是誰，只要他敬畏上主，上主必指示他應選的道路，
他的心靈必要安享幸福，他的後裔必能繼承領土。
上主親近敬畏自己的人民，也使他們認識自己的誓盟。
我的眼睛不斷地向上主瞻仰，因為祂使我的雙腳脫離羅網。
求禰回顧，求禰憐憫，因為我是孤苦伶仃。
求禰減輕我心的苦難，救拔我脫離我的憂患；
垂視我的勞苦和可憐，赦免我犯的一切罪愆。
請看我的仇敵如何眾多，他們都兇狠地痛恨著我。
求禰保謢我的生命，向我施救，別叫我因投奔禰而蒙受羞辱。
願清白和正直護衛我！上主，因我唯有仰望禰。
天主，求禰拯救以色列，使他脫離一切的禍災。
達味作。上主求禰替我主持正義，因我行動無辜，我曾毫不猶豫地全心依賴了上主。
上主，禰儘管對我試驗，對我查考，禰儘管對我的五內和心臟探討；
原來禰的慈愛常擺在我眼前，我常遵照禰的真理行走盤桓。
我決不與虛偽的人同坐，也決不與欺詐的人合作；
我常痛恨敗類的集會，我也決不與惡人同席。
上主我要洗手表明無罪，我要走在禰的祭壇周圍，
為能高聲向禰稱揚讚頌，傳述禰的一切奇妙化工。
上主，我喜愛禰所住的殿堂，就是禰那榮耀寄居的地方。
求禰不要把我的靈魂，和罪人們一起收去；求禰不要把我的生命，與流血者一起剷除。
因為他們的手中盡是罪污，他們的右手滿是賄賂；
我卻一向行動無辜，求禰救我，求禰憐恤。
我的腳站立於平坦大路，在集會中我要讚頌上主。
達味作。上主是我的光明，我的救援，我還畏懼何人﹖上主是我生命穩固的保障，我還害怕何人﹖
當惡人前來攻擊我，要吃我的肉時，我的對手，我的仇敵，反而跌倒斷氣。
雖有大軍向我進攻，我的心毫不戰慄；雖然戰爭向我迫近，我依然滿懷依恃。
我有一事祈求上主，我要懇切請求此事：使我一生的歲月，常居住在上主的殿裏，欣賞上主的甘飴慈祥，瞻仰上主聖所的堂皇。
因為在我困難的時日，祂將我藏在祂的帳棚裏；將我藏在祂帳幕的深處，並將我高舉放於磐石。
現在我可昂首抬頭，卑視我周圍的大仇；要在祂帳幕裏，獻歡樂之祭，要向上主謳唱讚美的詩詞。
上主，求禰俯聽我的呼號，上主，求禰憐憫我，垂允我。
論及禰，我心中時常在想：「你應該尋求祂的儀容。上主，我在尋求禰的儀容」。
禰不要向我掩住禰的臉面，禰發怒時不要將禰僕人趕散。禰向來就是我唯一的救援；救我的天主，不要棄我不管。
我的父母雖捨棄了我，然而上主卻收留了我。
上主，求禰給我指示禰的正路，為了我的仇敵，我踏上坦途。
求禰不要將我交於仇人的私慾，因為殘暴的假見證來向我攻擊。
我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。
你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！
達味作。上主，我在向禰呼號；我的磐石，不要置若罔聞；禰若對我沉默不語，我便無異向陰府裏沉淪。
當我朝著禰的聖所向禰呼號，高舉我手時，請俯聽我的哀禱！
求禰不要把我同敗類一起剿絕，不要把我同作惡的人一同消滅：他們與人口談平安，但心中卻十分陰險。
願禰按他們的作為，照他們行為的邪惡，報復他們；按他們手中的事業，給他們應得的報應，處罰他們！
他們不關心上主的工程和祂手中所行，但願上主粉碎他們，不要再使他們復興！
上主理應享受讚頌，因祂聽了我的禱聲。
上主是我的力量，我的護佑，我對祂全心依賴，必獲扶助；為此我滿心歡喜，讚頌歌舞。
上主是自己人民的力量，祂是受傅者得救的保障；
求禰拯救禰的人民，祝福禰的百姓，求禰牧養他們，提攜他們直至永恒。
達味詩歌。天主的眾子，請讚美上主，請將讚美光榮，歸於上主。
請將主名的榮耀，歸於上主，穿上聖潔的華服，朝拜上主。
上主的聲音響徹水面，天主雷鳴在顯示莊嚴，上主臨到澎湃的水面。
上主的聲音具有威權，上主的聲音具有莊嚴。
上主的聲音劈斷了香柏，上主折斷了黎巴嫩香柏；
使黎巴嫩像牛犢一樣舞蹈，使息爾翁像小牛一樣跳躍。
上主的聲音放射出火舌。
上主的聲音震動了曠野，上主震動了卡德士曠野。
上主的聲音搖撼橡樹，剝光森林；凡在祂殿中的都齊聲高呼：「光榮」。
上主坐在洪水之上，上主永遠高坐為王。
上主必將勇力賜給祂的百姓，上主必以平安祝福祂的人民。
祝聖聖殿詩歌。達味作。
上主，我稱揚禰，因為禰救拔了我，禰也沒有使我的仇敵向我自誇。
上主，我一向禰呼號，我主，禰便醫治了我。
上主，禰由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。
上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝祂的聖名。
因為祂的忿怒，瞬息消散；祂的恩愛卻要終生綿延。晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。
我曾自誇過說：「我永不會動搖。」
上主，禰恩待了我，使我立足於穩固的山岡；但是禰一掩面，我便立刻感覺到失措驚惶。
上主，我曾向禰呼號，我曾向我主哀求說：
「我如果降入陰府，我的血於禰何益﹖灰土豈能讚美禰，或宣揚禰的忠義﹖
上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求禰前來助佑我。」
禰把我的哀痛，給我變成了舞蹈，脫去了我的苦衣給我披上喜樂；
為此，我的心靈歌頌禰，永不止息；上主，我的天主，我要永遠稱謝禰！
達味詩歌，交與樂官。
上主，我投靠禰，總不會受辱，求禰憑禰的公義將我救出；
求禰側禰的耳聽我，速來救我：作我避難的磐石，獲救的城堡。
因為禰是我的磐石，我的城堡，為禰的名，求禰引導我指教我。
求禰救我脫免暗佈的網羅，因為唯有禰是我的避難所。
我將我的靈魂託於禰的掌握，上主，忠實的天主，禰必拯救我。
拜虛無偶像的人，禰深惡痛絕。上主，然而我卻對禰全心信賴。
我要因禰的慈愛喜樂歡暢，因為禰曾俯視了我的慘狀，體會了我心靈所受的悲傷；
禰沒有將我交於仇敵之手，反而使我穩立於廣闊之處。
上主，求禰可憐我，因為我陷入困苦狀況，我的眼睛、心靈和肺腑，全因憂傷而頹喪。
我的生命因憂傷而耗盡，我的歲月在涕泣中消逝，我的精力因悲傷而衰退，我的骸骨也已枯槁腐蝕。
我的仇敵都辱罵我，我的四鄰都恥笑我，我的知己憎恨我，路上的行人都遠避我。
我被人全心忘掉，有如死人，活像一個破舊拋棄的瓦盆。
當我聽到許多人在呼嘯，恐怖瀰漫四境，他們在群集商議攻擊我，謀奪我的性命；
我仍舊依靠禰，上主，我說：「禰是我的天主！」
我的命運全掌握於禰手，求禰救我脫離我的敵手，擺脫一切迫害我的仇讎。
求以禰的慈容，光照禰僕，求以禰的仁慈把我救出。
上主，因為我呼號了禰，求禰莫讓我蒙羞；願惡人備受恥辱，默默然歸入陰府！
願那些驕傲自大，口出妄言，說謊攻擊義人的唇舌啞瘖！
上主，禰為敬畏禰的人所保留的恩澤，是何等豐盛！禰在人前施予投奔於禰者的慈惠，又是何等寬宏！
禰將他們掩護在禰儀容的影下，免遭世人的重創；又將他們隱藏在禰帳幕的裏面，免遭口舌的中傷。
願上主受讚美，因為祂在堅固的城內，向我特別顯出祂那奇妙無比的慈愛，
我雖在惶恐中曾說：「我已被驅逐離開禰前。」但我一呼求禰，禰即刻俯允我的呼聲哀嘆。
眾聖徒！你們應愛慕上主，因祂保祐信徒，但是祂對蠻橫的人，必加以嚴厲的報復。
凡一切信賴上主的人們，請勇敢鼓起你們的心神。
達味作，訓誨詩。罪惡蒙赦免，過犯得遮掩的人，是有福的。
上主不歸咎，心中無詐欺的人，是有福的。
就在我緘默不語的時期內，我的骨骸因常傷歎而疲衰；
因為禰的手晝夜在重壓著我，我的力量像在盛暑中而消耗。
我終於向禰承認我的罪過，絲毫也沒有隱瞞我的邪惡，我說：「我要向上主承認我的罪孽，」禰即刻便寬赦了我的罪債。
為此，虔敬的人在困厄時，都應向禰哀禱，縱使大水氾濫成災，他也不會遭受波濤。
禰是我的避難所，救我脫離災禍，禰以拯救我的喜樂，常環繞著我。
「我教導你，指示你應走的正道，雙眼注視你，親自作你的嚮導。」
不要像騾馬一般糊塗，需要韁轡來加以管束；不然，不向你眼前趨赴。
邪惡的人必要受許多的痛苦；仰望上主的人，必有慈愛圍護，
正義的人們！你們應在上主內歡欣喜樂。心正的人們！你們應在上主內歡呼踴躍。
義人，你們應向上主踴躍歡呼，因為正直的人，理應讚美上主。
你們該彈琴，稱謝上主，彈奏十絃琴，讚頌上主。
你們應向祂高唱新歌，在歡呼聲中奏琴吟哦，
因為上主的言語是正直的，祂的一切作為都是忠實的；
祂愛護正義和公理，祂的慈愛瀰漫大地。
因天主的一句話，諸天造成；因上主的一口氣，萬象生成。
祂把海水好似聚於皮囊，祂將汪洋好似貯於池塘。
願整個大地敬畏上主，願普世居民畏懼上主，
因為祂一發言，萬有造成，祂一出命，各物生成。
上主使異邦的計畫無緒，使萬民的策略廢去。
上主的計畫卻永恒不變，祂心中的謀略萬世常傳。
尊上主為自己天主的民族，真是有福！上主選為自己產業的百姓，真是有福！
上主由高天監臨，注視亞當的子孫；
祂由自己的居處，視察大地的眾庶：
祂既創造了眾人的心靈，當然知曉人的一切言行。
帝王不是因兵多而取勝，勇士不是因力大而保命。
為獲勝利，駿馬乃是徒然，氣力雖大，依舊難獲安全。
請看上主的眼睛常關注敬畏祂的人，祂的雙目常眷顧靠祂仁慈的人，
為使他們的性命，脫免死亡，為使他們在饑饉時，生活如常。
我們的靈魂仰望著上主，祂是我們的保障和扶助；
我們的心靈要因祂而喜樂歡暢，在祂的聖名內寄托我們的希望。
上主，求禰向我們廣施慈愛，有如我們對禰所存的期待。
達味在阿彼默肋客前佯狂，被逐逃走時作。
我必要時時讚美上主，對祂的讚頌常在我口；
我的心靈因上主而自豪，願謙卑的人聽到也都喜躍。
請你們同我一起讚揚上主，讓我們齊聲頌揚祂的名字。
我尋求了上主，祂聽了我的祈求：由我受的一切驚惶中，將我救出。
你們瞻仰祂，要喜形於色，你們的面容，絕不會羞愧。
卑微人一呼號，上主立即俯允，並且救拔他出離一切的苦辛。
在那敬畏上主的人四周，有上主的天使紮營護守。
請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔祂的必獲真福永歡。
上主的聖民，你們該敬畏上主，因敬畏祂的人不會受到窮苦。
富貴的人竟成了赤貧，忍飢受餓，尋求上主的人，卻不缺任何福樂。
孩子們，你們前來聽我指教，我要教你們敬畏上主之道。
誰是愛好長久生活的人﹖誰是渴望長壽享福的人﹖
就應謹守口舌，不說壞話，克制嘴唇，不言欺詐；
躲避罪惡，努力行善，尋求和平，追隨陪伴。
因為上主的雙目垂顧正義的人，上主的兩耳聽他們的哀聲。
上主的威容敵視作惡的人民，要把他們的紀念由世上滅盡。
義人一呼號，上主立即俯允，拯救他們出離一切的苦辛。
上主親近心靈破碎的人，祂必救助精神痛苦的人。
義人的災難雖多，上主卻救他免禍；
把他的一切骨骸保全，連一根也不容許折斷。
邪惡為惡人招來死亡，憎恨義人者應該補償。
上主救助祂僕人的生命，凡投奔祂的必不受處刑。
達味作。上主，求禰鬥爭那鬥爭我的人，求禰攻擊那攻擊我的人；
求禰手持籐牌盾櫓，振奮起來予我救助；
揮舞長矛，阻止追逐我的人，願禰向我說：「我是你的救星！」
願謀害我生命的人蒙受恥辱，願企圖磨難我的人含羞退走！
願上主的天使迫他們逃跑，有如隨風飄零的糠枇禾草！
當上主的天使追逐他們時，願他們的路，又漆黑又滑漓！
因為他們無故為我暗設網羅，他們無故為我挖掘坑窖。
願不可預料的滅亡突然降臨，使他們暗佈的網羅纏住他們，使他們挖掘的坑窖陷害他們。
如此我的心靈要欣悅於上主，要因獲得上主的救助而歡舞。
我每根骨骸要說：「上主！誰能和禰相比﹖是禰拯救弱小於強權，挽救貧困於盜匪。」
蠻橫的證人紛紛立起，質問與我無關的事宜。
他們對我是以怨報德，這正是我心靈的創痍。
他們患病時，我身著苦衣，不斷虔心祈禱，守齋克己；
我待他們，有如自己的親友骨肉，苦悶憂慮，有如哀悼自己的慈母。
但我一遇難，他們即群集相慶，突然來攻擊欺凌我，肆虐不停。
他們戲弄我，並向我狂喜，他們朝著我咬牙又切齒。
上主，禰坐視這一切要到何時﹖求禰救我身免受他們的凌欺，求禰救我命脫離少壯的猛獅；
使我在盛大的集會中歌頌禰，使我在眾多的民族中稱揚禰。
不要讓那無理敵對我的人沾沾自喜，不要讓那無故仇恨我的人揚眉吐氣。
因為他們從不談論和平，捏造謊言欺壓地上良民。
他們對我張開大口說：「哈哈！我們親眼看見了！」
上主禰看見了，不要緘口不言，上主，求禰千萬不要離我太遠。
我上主，求禰醒來為我辯護；我天主，求禰起身為我伸屈。
上主，求禰審斷我要照禰的公義，我主，不要讓他們對我洋洋得意。
不要讓他們心中想：「哈哈！這正是我們的意願！」也決不要讓他們說：「我們已將他活活吞嚥。」
願慶幸我遭難的人，都面紅耳赤，願高傲攻擊我的人，都蒙受羞恥！
願愛護我正義的人，時常高興歡呼說：「願愛護自己僕人安寧的上主受讚美！」
我的口舌將歌頌禰的正義，我的唇舌必將終日讚美禰。
上主的僕人達味作，交與樂官。
惡人從心裏就喜愛不義，他毫無敬畏天主的誠意。
他只是在自己的心裏自慰：無人發現他的罪，無人懲治。
他滿口盡是虛偽與詐欺，早已把智慧與善行拋棄。
他在床上籌畫作惡，立於邪道，不怕罪過。
上主，禰的慈愛高達青天，禰的忠誠上徹雲間。
禰的正義有如摩天的高山，禰的公平有如無底的深淵；上主，是禰使人畜生命安全。
天主，禰的慈愛多麼可貴可珍，人子們都向禰的護翼下投奔。
他們不但飽嘗禰宮殿中的盛筵，禰還賜他們暢飲禰怡人的溪川。
因為在禰那裏有生命的泉源，藉禰的光明才能把光明看見。
求禰為恭敬禰的人保留恩寵，並為心地正直的人保持公平。
求禰不要高傲人的腳踐踏我，求禰不要讓罪惡人的手騷擾我。
請看！作惡的人己經一敗塗地，他們既已傾倒，無法重新興起。
達味作。不要因作惡的人而忿怒，也不要對歹徒心生嫉妒；
因為他們有如青草，快要枯槁，他們有如綠葉，行將零凋。
你該信賴上主，致力善行，你必安居樂土，享受康寧。
你只管在上主內喜歡，祂必滿全你心的意願。
將你的行徑委託於上主，寄望於祂，祂必使之成就。
祂必使你的義德如光出現，祂必使你的仁義如日中天。
你應該在上主面前安心依靠，不要因萬事順當的人而煩惱，不要因圖謀不軌的人而暴燥；
你應控制憤恨，消除怒火，不要動怒，免得再犯罪過。
因為作惡犯罪的人必被剷除；唯有仰望上主的人繼承樂土。
再過片刻惡人就不知所在，詳察他的住所也不復存在。
但善人將繼承樂土，必將樂享平安幸福。
惡徒設計謀害忠義，常朝著他咬牙切齒。
上主卻朝著惡人發笑，因見他的時日已來到。
惡人拔劍張弓，想毀滅貧困微弱的人，想屠殺操行正直的人；
他們的劍反刺穿他們的心肝，他們的弓將被折得破爛不堪。
義人佔有的幸福雖少，但卻勝於惡人的富饒。
因為惡人的手臂將被折斷，義人卻有上主作支援。
上主眷顧善人的歲月，他們的產業永遠常在。
在患難之時，他們必不蒙羞，在饑饉之日，他們必得飽飫。
惡人和上主的仇人必要沉淪，必要像沃野的鮮花一樣凋零，必要像煙霧一般消散得無影。
惡人借貸總不償還，義人卻常好施樂善。
的確蒙上主祝福的人將繼承福地，受上主咒罵的人將被除滅跡。
上主穩定善人的腳步，上主欣賞義人的道路：
他縱或失足，也不致顛仆，因為上主扶持著他的手。
我作過幼童，現今已經年老，從未見過正義的人被棄掉。也未見過他的後裔行乞討。
他既終生施惠憐恤，他的子必蒙祝福。
你若避惡行善，你必存留永遠。
因為上主愛慕正義，必不拋棄自己的聖徒，乖戾歹徒必被消滅，惡人的子孫必被剷除，
義人將要承受樂土，必在那裏永遠居住。
義人的口傾吐智慧，他的舌頭講論公義。
天主的法律在他心田，他的腳步必堅定不偏。
惡者窺伺義者，設法將他殺害；
上主絕不將義人棄於惡人手中，上主審判時，也決不判義人受刑。
你當仰望上主，遵循祂的道路：祂必要舉揚你，使你承受樂土；當剷除惡人時，你將欣然目睹。
我曾見過惡人橫極一時，像茂盛的綠樹滋長不息。
當我再經過時，竟已不在眼前，我雖到處尋覓，再也沒有尋見。
求禰對正人注視，對君子觀看，愛好和平的人，子嗣必定連綿。
行兇的人必盡數滅亡，惡人的後裔必全淪喪。
義人的救護是來自上主，祂是他們困厄時的護守；
上主必扶持助佑，解救他們脫離惡人，上主必予以挽救，因他們曾向祂投奔。
達味紀念歌。
上主，求禰不要在禰的震怒中責罰我，求禰不要在禰的氣憤中懲戒我。
因為禰的箭射中了我，禰的手重壓了我。
因了禰的盛怒，我已體無完膚；因了我的罪行，我已粉身碎骨。
因為我的罪過高出我的頭頂，好似重擔把我壓得過分沉重。
我的創痍潰爛流膿，完全由於我的愚矇。
我悲傷得身已傴僂，終日行動滿懷憂愁
因為我的腰肢焦灼難受，我的肉體已無完膚。
我已筋疲力盡，奄奄一息；我已心痛欲絕，嗟嘆不已。
我主，我的呻吟常在禰的面前，我的悲歎不向禰隱瞞；
我的心顫慄，我的精力衰退，我眼目的光明也已經消逝。
我遭難時，我的友朋都袖手旁觀，我的親人都站得很遠。
追尋我命的人，張設網羅，設法害我的人，散佈惡謨，他們要行詭計日夜思索。
但我好像是一個有耳聽不見的聾子，我又好像是一個有口不能言的啞巴。
我竟成了一個沒有聽覺的人，成了一個口中沒有辯詞的人。
因為我唯有仰慕禰，上主，禰必應允我，我主我天主！
我原來說過：「不要讓他們洋洋得意，不要讓他們因我的失足而沾沾自喜。」
我生來就易於失足，因此我常心懷痛苦。
我的確承認我犯了罪愆，我為了我的過惡而憂慚。
無故加害我的人，力強兇暴，無理憎恨我的人，成群結伙；
他們都以怨報德而對待我，因我追求正義而惱恨我。
上主，求禰不要捨棄我，我主，求禰不要遠離我。
我的上主，我的救助，求禰速來給我護祐。
達味詩歌，交與樂官耶杜通。
我已決定：「我要謹遵我的道路，免得我以口舌犯罪，當惡人在我面前時，我以口罩籠住我嘴。」
我默不作聲，以免口出惡語，但我的痛楚更因此而加劇。
我的心在我腔內滾滾沸騰，我愈沉思愈覺得烈火如焚；我的舌頭便不耐煩地說：
「上主，我懇求禰明白啟示我：我的終期和壽數究有幾何，好使我知道我是何等脆弱。」
看，禰使我的歲月屈指可數，我的生命在禰前算是虛無。世人的生存，只是一口呵噓。
人生實如泡影，只是白白操勞，他們所有積蓄不知誰來得到。
我主，現今我還什麼希望﹖我的希望寄託在禰的身上！
求禰救我脫離我的種種罪愆，不要使我受愚人的恥笑侮慢。
我靜默不言，有口不開，因為這事是由禰安排。
求禰由我身上除去這場災患，因禰手的打擊，我已消瘦不堪。
禰為了罰罪而把世人懲治，禰像蛀蟲將他的珍寶侵蝕；至於人，不過只是一口氣。
上主，求禰俯聽我的祈禱，求禰側耳靜聽我的哀告，莫要作聾不聽我的哭號。因為我在禰前只是旅客，如我列祖一樣只是路過。
求禰轉移禰的目光，不要怒視我，使我一去不返之前能得享安樂。
達味詩歌，交與樂官。
我熱切誠懇地期待了上主，祂便垂顧俯聽了我的哀訴。
祂把我從禍坑與污泥中救出，放我在磐石上，穩定我的腳步。
祂將新歌置於我口，為讚美我們的天主！眾人見了起敬起畏，都將全心信賴上主。
凡全心依靠上主，不對傲慢傾慕，且又不依附虛偽的，這人真有福！
上主，我的天主！禰行的奇蹟異事，真令人不知幾許！禰對我們的計畫，無人能與禰相輔，我縱願宣揚伸述，也多得不可勝數。
犧牲與素祭已非禰所喜，就開了我的耳朵；全燔之祭以及贖罪之祭，也已非禰所要。
於是我說：「禰看，我已到來！關於我，書卷上已有記載：
我的天主，承行禰的旨意為我所喜愛，禰的法律常存於我的心懷。」
在盛大的集會中，我宣揚了禰的正義，看，我並沒有閉口不言，上主，禰全知悉。
我從沒有將禰的正義隱蔽在心間，對禰的忠厚和救援時時各處宣傳；對於禰的慈愛和忠義，在盛會中我沒有隱蔽，
上主，求禰對我不要撤回禰的憐憫，願禰的慈愛和忠誠對我時加保存。
因為，四周困迫我的災禍，實在不可勝數；我的罪過緊握著我，使我無法目睹；數目比我頭髮還多，真使我心痛苦。
上主，求禰開恩救我，上主，求禰速來助我。
願那些謀圖殺害我的人，一同蒙恥受辱，願那些喜歡我遭難的人，一起含羞退走！
願那些哈哈戲笑我的人，都滿面羞慚地驚惶失神！
願那些尋求禰的人，都因禰歡欣鼓舞，願戀慕禰救恩的人，都常說：「大哉上主！
我雖然卑微貧苦，我主卻對我眷顧；禰是我的助佑，我的救援，我的天主，求禰不要遲延。
達味詩歌，交與樂官。
眷顧貧窮人的人，真是有福，患難時日，他必蒙上主救助。
上主必保護他，賜他生存，在世上蒙福，決不將他交給他的仇敵而任敵所欲。
他呻吟床榻，上主給他支援，他患病時，必使他轉危為安。
我曾哀求禰：「上主，求禰憐憫我」，「求禰治癒我，因為我得罪了禰」。
我的仇敵反而惡言辱罵我說：「他何時死，他的名字幾時泯滅﹖」
前來探訪我的人，只以虛言相待，其實是心懷惡意，出去便說出來。
恨我的人，個個竊竊私議，咒我遭殃生疾：
「願他身患惡疾！願他一病不起！」
連我素來信賴的知心友好，吃過我飯的人，也舉腳踢我。
上主，求禰可憐我，使我病除，為使我能對他們加以復仇。
我以此作為禰真愛我的記號：就是不讓我的敵人向我誇耀；
禰時常保持我無災無難，使我永遠站在禰的面前。
願上主，以色列天主，受讚頌，自永遠直到永遠，阿們，阿們！